Stage Cyclo Débutants Majorque

 

 

 

Soyez coaché par des Experts  

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Niveau : Débutants

Stage Cyclo Débutants 
Majorque

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Apprenez correctement, évitez les erreurs des débutants,
ne prenez pas de mauvaises habitudes
si difficiles à perdre par la suite...

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Présentation

Nous sommes les spécialistes des vacances à vélo
et séjours cyclistes pour débutants à Majorque

Grâce à ce séjour SportActive à Majorque, vous franchirez un cap dans votre pratique du vélo, et pédaler deviendra pour vous une activité bien plus agréable et gratifiante.

On pense souvent que faire du vélo, c'est simplement se mettre en selle et pédaler... Mais c'est un peu plus que ça et pour bien en profiter, pour être plus performant tout en restant à l'aise, les conseils d'un entraîneur professionnel sont indispensables !

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Apprenez correctement en évitant les erreurs des débutants

Vous apprendrez à bien utiliser les vitesses plutôt que de forcer sur les pédales, vous en saurez plus sur le fonctionnement de votre vélo et vous connaîtrez les règles de sécurité à respecter. Ainsi, en optimisant vos efforts, vos sorties deviendront plus agréables, vous serez en meilleure forme et vous vous ferez vraiment plaisir. Et en plus, à Majorque, tout cet apprentissage se fait sous le soleil !

Vous allez devenir un bien meilleur cycliste

Pendant ce séjour, vous apprendrez les pratiques, gestes et notions indispensables à la pratique du vélo sur route :

  • passer les vitesses au bon moment
  • freiner correctement
  • négocier les virages et les côtes
  • adopter la bonne position sur le vélo
  • choisir vos vêtements et vos équipements de sécurité
  • respecter les règles d'usage sur la route
  • connaître quelques notions de base en mécanique.

Acquérir ces compétences indispensables vous permettra d'améliorer votre pratique du vélo et de mieux profiter de vos sorties : plus d'efficacité au pédalage et plus de plaisir en selle !
Alors laissez-vous guider par les professionnels : avec nous, vous apprendrez exactement ce qu'il faut faire, sans stress et sans précipitation, tout en profitant pleinement de vos vacances. 

L'apprentissage se fait dans une ambiance détendue et conviviale, par groupes de niveau, et au rythme de chacun. Il n'y a pas d'examen de passage à la fin de la semaine ! Nos instructeurs sont tous des cyclistes passionnés et ils vous apprendront à donner le meilleur de vous-même à vélo, en étant toujours attentifs et à votre écoute. C'est la meilleure façon de progresser.

5 Sorties guidées & structurées /semaine

Votre stage offre 5 sorties guidée/semaine dessinées pour développer vos performances. Samedi est le jour habituel d'arrivée et de départ. Les sorties guidées s'échelonnent du dimanche au vendredi. Mercredi est un jour de repos.

Votre séjour sera inoubliable

Nos itinéraires pour cyclistes débutants, bien que limités en distance, sont conçus pour vous faire découvrir les beautés de l'île, ses côtes magnifiques, ses petites villes et villages pittoresques, leurs traditions et leurs marchés animés. Le vélo est vraiment le meilleur moyen pour profiter pleinement de toutes les merveilles de Majorque. Vous serez portés par le bon air de la Méditerranée, ébahis par les paysages époustouflants, bercés par le ronron du pédalier : c'est déjà un bonheur de rouler dans ces conditions, mais en plus, grâce à nos conseils, vous ferez des progrès !

Se relaxer après une journée de vélo

Après une bonne sortie à vélo, place à la détente avec quelques brasses à la piscine (intérieure ou extérieure). Puis laissez-vous prendre en main par José, notre masseur professionnel : grâce à lui, vos jambes, vos épaules et votre dos seront détendus et en pleine forme. Nous vous proposons également une séance de stretching dans le parc de l'hôtel.

Louer un vélo sur place

C'est l'occasion d'essayer un nouveau matériel et de profiter d'un réglage ergonomique, précisément adapté à votre morphologie, grâce aux compétences de nos techniciens spécialisés.

Plages et Shopping

A proximité immédiate de votre hôtel, de nombreuses boutiques et sites de loisir. La plage de sable doré est à 200m et depuis l'hôtel, on découvre de magnifiques vues sur les montagnes Tramuntana.

 

 

 

Itinéraire, Lieu du séjour, et Profil

Situation géographique du stage Cyclo Débutants

Votre stage est situé sur la plus grande des îles des Baléares, Majorque, appartenant à l'EspagMajorque est connue pour être le paradis des cyclistes grâce à son climat, ses routes avec peu de circulation, son relief entre montagnes et plaines, et ses sites spectaculaires. Puerto Alcùdia, notre base, est situé au nord de l'île, à 60 km de l'aéroport de Palma de Majorque.

 

 

Profile du Stage Cyclo Débutants

5 sorties vélo encadrées

En fonction du nombre de clients présents dans la semaine, nous avons jusqu'à 5 groupes de différents niveaux. Vous allez renconter des cyclistes très chevronnés, venus pour s'entraîner, des groupes plus orientés vers des sorties tranquilles pour découvrir et admirer le paysage ainsi que des débutants. Le maximum de personnes par groupe est de 10. Vous ne verrez jamais un groupe SportActive de 20 personnes ou plus sur la route !

Rythme du Groupe Loisirs : 3-5 heures par jour 
Pause déjeuner dans un bar d'un petit village et une ou deux pauses café le long de la route en fonction des besoins et désirs du groupe. La vitesse de progression est en fonction du groupe.

Distances en km : 

Ces circuits (de 30 à 50 km, pour une durée de 2 à 5 heures) permettent de découvrir tranquillement les petites routes et les villages de la campagne majorquine.

  • dimanche :  25 - 30  km. Sortie de mise en jambes en terrain plat. Soyez tranquilles, nous adaptons toujours la distance et la vitesse à vos capacités.
  • lundi : 30 - 40 km. Principalement du plat, agrémenté de petites montées.Cette sortie vous permettra de tester toutes les vitesses de votre vélo
  • mardi : 30 - 40 km.  Même profil que la veille, mais sur un autre parcours pour découvrir de nouveaux paysages. Vous pourrez aussi gravir une première petite côte.
  • mercredi : journée de repos. Beaucoup d’autres choses à faire…
  • jeudi : 40 - 50 km. Retour sur le vélo avec les jambes bien reposées. Après un échauffement musculaire progressif, vous découvrirez l'un des plus beaux endroits de l'île.
  • vendredi : 40 - 50 km. Pour cette dernière sortie nous savourons le paysages… et la gastronomie locale. Ce circuit alterne plat et petites montées dans des paysages époustouflants. Nous retrouverons tous les autres groupes de SportActive pour un déjeuner chez Tolo's.

 

Sa

Arrival

Su

30 km

Mo

35 km

Tue

40 km

Wed

Rest
day

Thu

50 km

Fr

40 km

Sa

Flight
home

 Ce programme est susceptible d'aménagements en fonction du niveau des participants.

 

 

Prix & Dates

Programme 2022

Prix par personne en studio partagé, à l'hôtel Zafiro Tropic & Spa****, pour 7 nuits en DP, 5 sorties guidées/semaine, transferts aéroport, garage à vélos sécurisé avec service mécano
TP* = Tarif Primeur pour réservations avant le 30.10.2021 ;  prolongé jusau'au 30.04.2021 pour les séjours d'automneTN** = Tarif Normal

Semaines entre 2 et 30 Avril 2022

TP* à partir de 849 €/pp

TN** à partir de 897 €/pp

Semaines entre le 30.4 et 14.5.2022

TP* à partir de 868 €/pp

TN** à partir de 919 €/pp

Supplément pour chambre en individuel : 27,00 € / nuit

 

 


Arrêt des séjours en été : il fait trop chaud à Majorque en été pour faire du vélo ; consultez nos séjours en France (Alpes et Provence)


 

Automne : du 17 Septembre au 22 Octobre 2022

Au mois d'Octobre il fait chaud  à Majorque avec des températures oscillant entre 25 et 27°C! C'est plus chaud que n'importe quel été en Irlande ou au Royaume Uni, et meilleur qu'octobre en France. La mer méditerrannée est toujours chaude après la période des fortes chaleurs et un plongeon dans la mer est la conclusions parfaite d'une journée sur le vélo.

Semaine du 17 sept. au 8 oct. 2022

TP* à partir de 868 €/pp

TN** à partir de 919 €/pp

Semaines entre le 8 et le 22 octobre 2022

TP* à partir de 794 €/pp

TN** à partir de 835 €/pp

 

 

 

Services compris

Ce qui est inclus

Le prix comprend :

  • 7 nuits en demi-pension à l'hôtel Zafiro Tropic****, en studio standard partagé
  • L'accès libre au spa, à la salle de gym et aux piscines intérieure et extérieure
  • Les transferts depuis l'aéroport à l'hôtel et le retour à l'aéroport
  • Le garage à vélos SportActive sur place et les services du mécanicien vélo SportActive
  • L'accès à la boutique de vente d'accessoires vélo et de barres/boissons énergétiques
  • 5 sorties accompagnées par semaine
  • L'eau de source pour vos bidons au départ du garage à vélos
  • La possibilité de rouler et de bavarder avec Sean Kelly, légende du vélo et parrain de SportActive (vérifiez les dates)
  • Un maillot de vélo SportActive (haute qualité, fermeture Eclair sur toute la longueur)

Le prix ne comprend pas

  • Les vols
  • Le supplément chambre individuelle
  • Les divers suppléments pour un hébergement autre qu'en studio standard
  • Les boissons pendant les repas et les autres dépenses personnelles
  • L'option tout compris
  • La location de vélo et l'assurance-dommages
  • Le transfert du vélo aéroport-hôtel-aéroport (pour ceux qui viennent avec leur propre vélo) : 30 €
  • Le transfert aéroport en taxi
  • Les massages sportifs (tarification à part)
  • L'assurance voyage

 

 

Services & Informations

 

 

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Témoignages

  1. Patricia Murphy
  2. Geraldine Kay

Testimonials

I signed up for the beginner’s week in Mallorca as it was my first time to use a road bike.

Flora is an excellent instructor and immediately put me at ease which led to a very enjoyable week. With Flora's coaching I was soon climbing and descending hills with confidence.

I would also like to thank Stephen and Martin for providing a bike that suited me so well.

I well definitely return to Sportactive Mallorca again and will be recommending to a lot of friends.

Patricia - Dublin - Cycling for Beginners in Mallorca - October 2015

 

 

Une très bonne semaine. Je me suis bien amusée et j'ai fait des progrès en technique. . j'ai appris à rouler sur des distances un peu longues et à maîtriser les pédales automatiques. Et merci beaucoup pour tous les petits trucs en plus.

Geraldine Kay - UK

 

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0033/ (0)6 99 79 12 54